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giovedì 17 marzo 2016

Rimedi Naturali per le Coliche gassose dei Neonati

Sono la zia molto fiera di un nipote vispissimo, che come molti neonati nei primi mesi di vita ha sofferto delle ben note coliche gassose, un disturbo molto fastidioso che causa nei piccoli, intensi dolori al pancino. La presenza di troppa aria e i dolori fanno piangere disperatamente i bambini, e il pianto è accompagnato anche da uno stato di agitazione del corpo. I neonati stringono i pugni e tirano le gambe verso l'addome. Le coliche si manifestano quasi sempre nelle ore serali e più o meno alla stessa ora.
Ma come fare ad alleviarle nei nostri pulcini? Ecco alcuni rimedi naturali


Tisane:  si pussono dare al neonato delle tisane a base di finocchio, camomilla o anice,  proprietà antispastiche naturali e sedative. Il momento migliore per darle ai piccoli è la fase digestiva. MI raccomando sempre senza zucchero perché potrebbe causare aria nel pancino. Se persiste un allattamento al seno, anche la mamma può assumere queste tisane naturali cosicché attraverso la suzione, i principi attivi possano passare al bambino. Ovviamente prima consultate il pediatra.

Massaggi:  il massaggio ha un doppio effetto benefico. Prima cosa il contatto con le  mani rilassa il bambino, e in secondo luogo lo aiuta ad espellere tutta l’aria e quindi i gas intestinali. ecco i tipi di massaggio da fare: movimenti circolari attorno all’ombelico, quasi come volessimo tracciare una C. Facendo una leggera pressione riusciamo in questo modo a regolare il regolare funzionamento dell’intestino. E' utile eseguire il massaggio con creme ed oli a base di erbe curative o di mandorla. Oppure sdraiando il piccolo sulla schiena, si prendono le gambe e si portano verso l’addome raccogliendole in una pressione leggera. Questo esercizio ripetuto per almeno una decina di volte può terminare con il classico movimento della bicicletta, quindi muovere le gambe simulando una pedalata.

Passeggiate: è utile fare cose che abbiano un effetto rilassante sul bimbo e portarlo a fare delle passeggiate può avere un effetto positivo. L'importante è che il vostro bambino si distragga  e possa espellere l’aria nella pancia.

Coccole: il contatto e le coccole fanno sempre bene.  Abbracciare, stringere o cantare una dolce nenia fa bene.  Appoggiate la sua pancia sul vostro corpo.

Dieta: può darsi che le coliche siano causate da un’intolleranza al latte  vaccino, perciò l’unica soluzione è modificare la dieta sia del neonato che della mamma. Seguendo il consiglio del pediatra, per l’alimentazione del piccolo si devono privilegiare alimenti che contengono basse quantità di lattosio; invece per la madre che è nel periodo dell’allattamento, può provare dei prodotti che siano a base di riso o soia.

giovedì 24 dicembre 2015

Olio di mandorle dolci per tutto e per tutti

L' olio di mandorle dolci, emolliente, nutriente, elasticizzante, è conosciuto per lo più dalle donne in gravidanza per gli effetti benefici sul pancione per prevenire le smagliature. In realtà le proprietà del'olio di mandorle dolci sono innumerevoli e alcune di esse vi sorprenderanno. Al momento dell'acquisto, accertatevi che sia ricavato dalla spremitura a freddo delle mandorle dolci (ricercate questa dicitura sull'etichetta), che lascia inalterate tutte le caratteristiche originali della mandorla. 

L'olio contiene acidi grassi, vitamine (soprattutto B ed E), proteine e sali minerali (zinco, ferro, calcio, magnesio, fosforo e potassio). Per questo motivo è un valido alleato di tutti i tipi di pelle - anche di quella dei neonati, degli anziani e dei soggetti allergici - dei capelli e delle labbra.

Gravidanza o dieta dimagrante: utilizzato costantemente durante i nove mesi sul pancione, sui fianchi e sul seno (oppure durante una dieta dimagrante), con dei movimenti circolari è il non plus ultra per prevenire le smagliature

Seno: durante l'allattamento può accadere che la pelle del seno e i capezzoli abbiano bisogno di una ulteriore idratazione. In questo caso, l'olio di mandorle è l'unico in grado di nutrire la zona senza alcuna controindicazione per il bebè che vi si attaccherà. 

Prima e dopo la doccia: niente creme idratanti comprate al supermercato! Se volete una pelle liscia e morbida come quella di un neonato, spalmatevi qualche goccia d'olio di mandorle dolci prima di buttarvi sotto il getto della doccia. Oppure, una volta bagnati, applicate l'olio e risciacquate alternando getti di acqua fredda e di acqua calda: avrete subito una pelle più liscia. 

Post ceretta: per rimuovere i residui di cera basta passare l'olio sulle gambe o su qualsiasi altra parte appena depilata. 

Pelle secca: gli acidi grassi di cui l'olio di mandorle è ricco fanno sì che idrati a fondo anche le pelli più aride e secche. 

Neonati: un massaggio leggero leggero fatto sulla schiena e sulle gambine di un pupetto non può fargli che piacere... Così come le sue eventuali irritazioni da pannolino possono essere risolte con l'olio di mandorle. 

Bambini: contro le irritazioni provocate da morbillo, eczemi e varicella, la sua azione emolliente dà subito sollievo. La stessa azione emolliente risulta un toccasana anche in caso di allergie e dermatosi

Pulizia del viso: è' un metodo che non possono seguire costantemente coloro che hanno la pelle particolarmente grassa, ma applicare un po' d'olio quotidianamente su viso e collo aiuta a eliminare le impurità. Idem se, invece di usare un latte detergente o uno struccante qualsiasi, si applica qualche goccia su un batuffolo di cotone e lo si applica sul viso ogni sera. 

Srub per il viso: miscelate olio e un po' di zucchero oppure olio e un po' di sale e via con lo scrub! Capelli: l'olio di mandorle dolci è utile nel trattamento dei capelli molto secchi, crespi o sfibrati dal sole e dalla salsedine o anche solo per aiutarvi nella piega . Applicatelo sui capelli inumiditi prima dello shampoo – se avete i capelli grassi limitatevi alle punte - e lasciatelo agire per 30 minuti. Dopo lo shampoo, asciugando i capelli li noterete sin da subito molto più morbidi e lucidi. 

Labbra: contro il freddo spalmate un leggero strato di olio sulle labbra in sostituzione del burrocacao. Vedrete i "morbidi" risultati da subito. 

Unghie: utilizzato puro o mescolato ad altri oli, come ad esempio l'olio di ricino, l'olio di mandorle dolci si rivela un ottimo trattamento per ammorbidire le cuticole e far crescere le unghie sane e forti. 

In alimentazione: sappiate in primo luogo che l'olio di mandorle è alquanto calorico, contenendo circa 570 kcalorie per ogni 100grammi. I suoi, in ogni caso, sono per la maggior parte grassi insaturi e polinsaturi, per cui benefici per la salute. Uno o due cucchiai di olio di mandorle ogni giorno hanno un'azione rinfrescante sulla vescica, migliora le funzioni intestinali ed è indicato anche per chi ha l'apparato digerente sensibile o irritato. La grande presenza di acidi grassi (buoni) aiuta ad eliminare i grassi "cattivi" e prevenire i fattori di rischio che possono portare a a problemi come ipertensione, arteriosclerosi e trombosi. Prima di acquistarlo, accertatevi che si tratti di olio di mandorle puro al 100%, non raffinato e senza conservanti. L'olio di mandorle dolci, infine, fornisce una buona dose di proteine anche a chi segue una dieta vegetariana.


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