Le regole del buon sonno

Le regole del buon sonno sono molto semplici, e, a fronte della loro semplicità, risultano essere davvero efficaci per migliorare la qualità del sonno e favorirlo al meglio Dormire è la condizione fondamentale per il riposo del corpo e della mente. Dormire bene è il modo migliore per ricaricare le nostre energie e affrontare le giornate in maniera produttiva e sana. E' necessario quindi osservare...

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Primo chakra

I chakra sono vortici di energia, "ruote" in sanscrito, che assorbono l'enrgia universale, alimentano le aure e caricano il plesso nervoso su cui sono innestati. I chakra principali sono sette. Primo chakra posizione: base della colonna vertebrale colore: rosso vivo organi interessati: ghiandole surrenali; colonna vertebrale; denti; vescica e parte finale dell'intestino; sistema circolatorio significato:...

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Secondo chakra | Pietre e cristalli | Cristalloterapia

Oggi analizziamo schematicamente il secondo chakra. Posizione: ombelico e vertebre sacrali Colore: arancione Organi interessati: organi di riproduzione; reni; sistema linfatico Significato: è collegato con la riproduzione, le emozioni, la creatività; è perciò la fonte dell'energia e del piacere sesuale, ma anche di quello per le cose belle e per l'arte. Presiede ai rapporti con l'altro sesso,...

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