Le regole del buon sonno

Le regole del buon sonno sono molto semplici, e, a fronte della loro semplicità, risultano essere davvero efficaci per migliorare la qualità del sonno e favorirlo al meglio Dormire è la condizione fondamentale per il riposo del corpo e della mente. Dormire bene è il modo migliore per ricaricare le nostre energie e affrontare le giornate in maniera produttiva e sana. E' necessario quindi osservare...

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Dolori cervicali e bronchiti: usare il sale caldo

Come già sapete, io sono una sostenitrice del naturale curativo là dove possibile, ecco perchè oggi vi parlerò del sale caldo che si usa con successo contro i dolori cervicali, i reumatismi, il torcicollo, le sciatalgie, i dolori mestruali, raffreddori, sinusiti, bronchiti e catarro. Potete pensare che sia anche un vecchio rimedio della nonna, ma è efficace e sicuro e non ha effetti collaterali, verso...

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FUSIONE

Io sono il ponte su cui camminerai, gli occhi attraverso cui guarderai il mondo, il respiro che animerà il tuo corpo, il  cuore che batterà per te; il letto, che accoglierà le tue membra, stanche ed arse, il cuscino su cui cullerai i tuoi pensieri, la pelle che accarezzerai, il battito delle tue ciglia, i giorni d'attesa, il cordone ombelicale che nutre,  lega. Sono la tua notte...

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