Come diluire gli oli essenziali per preparare creme, oli da massaggio, maschere, detergenti personalizzati | Salute

In generale si aggiunge circa il 4-5% di essenza rispetto alla quantità di vettore utilizzato. Per vettore si intende un olio vegetale, una crema base neutra o altre sostanze. Gli oli essenziali possono essere aggiunti anche a shampoo, bagnoschiuma e detergenti neutri, allo scopo di ottenere prodotti lavanti personalizzati. Miscele indicative sono le seguenti:

Su 30 ml di vettore: 10-12 gocce di olio essenziale scelto;

Su 50 ml: 18-20 gocce;

Su 100 ml: 35-40 gocce;

Su 200 ml: 70-80 gocce;

Su 250 ml: 80-90 gocce;

Su 300 ml: 100-110 gocce;

Se si usano più oli bisogna ridurre il numero delle gocce di ciascuno in modo da rimanere nel totale consentito. Nel caso di bambini, di persone anziane e di donne in gravidanza le dosi vengono di solito dimezzate, almeno nei primi tempi, in modo da effettuare una prova e osservare le reazioni.

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Ago e filo | Varie

Mia nonna era una brava sarta, e spesso da bambina mi trovato in mezzo ai ritagli di stoffa, ai rocchetti di filo, e osservavo curiosa i suoi movimenti alla macchina da cucire. Ma ciò che più mi affascinava era la velocità con cui riusciva ad infilare il filo nella cruna dell'ago. A me non riusciva così facile.


Poi capii come faceva ad essere così veloce. Per infilare l'ago più facilmente, tagliate il filo in diagonale. Mantenete gli aghi appuntiti riponendoli in una paglietta d'acciaio.

Se non trovate la tinta giusta per un tessuto, acquistate un filo di colore leggermente più chiaro della stoffa. Per un rammendo invisibile, estraete un filo dallo stesso tessuto (da una cucitura, per esempio, o dall'orlo).

Oggi non si fanno più di queste cosette, ma voglio pensare che vi sia ancora qualcuno che vi si dedica con amore. E se vi capita di dover mettere mano all'ago e al filo, ricordate questi piccoli semplici consigli.

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Eliminare i parassiti delle piante: afidici | Varie

Ormai è arcinoto che le nostre belle piante, sia quelle da appartamento che quelle da giardino, vengono infestate da molteplici tipi di parassiti: fra cui appunto gli afidici (quegli animaletti che succhiano la linfa delle piante).


Come fare per eliminarli senza usare i soliti veleni? Un primo passo se la vostra pianta è in vaso, è lavarla sotto un debole getto d'acqua. Se l'infestazione è molto estesa, spruzzatela con un prodotto specifico purchè naturale da diluirsi in acqua  3-4 volte a distanza di 4-5 giorni sino alla scomparsa degli afidi.

Se invece avete un giardino e le vostre piante sono in esterno, stendete un foglio di alluminio alla base della pianta: il riflesso confonde gli insetti e li allontana.

Nell'orto invece, consociate con gli ortaggi quelle piante che risultano sgradite agli afidi, come la cipolla, l'aglio e l'erba cipollina

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Manualità dell'aromomassaggio: movimento 1 | Salute

Mettetevi alla testa del vostro paziente, che è steso in posizione prona. Ponete entrambe le mani, con le dita parallele e rivole verso i piedi del paziente, all'altezza delle due scapole. Ciascuna delle due mani si trova a lato della spina dorsale.

Fatele scivolare verso il basso. All'altezza dell'osso sacro esse si separano, e passando sui glutei raggiungono le due anche, per risalire in seguito lungo il fianco destro e sinistro. Nel risalire lungo i fianchi operate un leggero stiramento, che aiuterà il vostro paziente a riempire d'aria i polmoni.

Ripetete questo percorso diverse volte. L'andata (sulla schiena) va fatta sul ritmo dell'espirazione, vostra e del vostro paziente. Il ritorno lungo i fianchi va compiuto sull'ispirazione.  Questo primo movimento, come tutti quelli che sono diretti verso il basso, è calmante. E' il movimento da adottare per le persone agitate, nervose, insonni, che si emozionano facilmente.

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Cambiare l'acqua nell'acquario di casa | Varie

Se amate i variopinti colori dei pesci e avete un piccolo acquario non dotato di sistemi elettronici per ricambio dell'acqua, quelli moderni di oggi,  potete ovviare al problema del ricambio con un sistema relativamente semplice fai da te.

Del resto è meglio saper fare a mano anche nel caso in cui siate dotati dei più moderni mezzi a vostra disposizione, perchè come dico sempre io: non si sa mai.

E poi tenete sempre presente che i nostri amici pinnuti, sono comunque sensibili alla nostra presenza e alle nostre cure.

Per il benessere dei pesci, cambiate circa un terzo dell'acqua ogni settimana. Il metodo più semplice consiste nel creare un sifone con un vecchio tubo di gomma o un pezzo di tubo di plastica.

Stringete fra le dita l'estremità inferiore e riempite il tubo di acqua di rubinetto; con l'altra mano, stringete l'altra estremità e portate il tubo all'acquario.

Inserite un'estremità nell'acqua e l'altra in un secchio appoggiato sul pavimento: l'acqua scorrerà dall'acquario al secchio.

Quando avrete asportato un terzo dell'acqua, riempite l'acquario con acqua che avrete lasciato a temperatura ambiente per diverse ore.

Per  ovviare il sifone senza riempire il tubo, succhiate con forza dall'estremità più bassa del tubo, prima di introdurla nel secchio.

Fate comunque molta attenzione se no nvolete assaggiare l'acqua dell'acquario.

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