Psicopittografia, Il potere delle immagini mentali nell'eliminazione delle abitudini

Le idee che avete assimilato hanno già iniziato il loro benefico lavoro. Esse hanno irradiato i loro raggi nella mente per illuminarla. È possibile che abbiate già notato in voi qualche mutamento come il fatto di reagire con minore ansietà ad un dato avvenimento. 

Oppure siete ora in grado di capire qualcosa che non avevate mai notato. Aumentate la vostra ricettività. Le azioni sono la risultante del modo in cui noi vediamo la vita. Nella vita ci comportiamo a secondo del modo in cui vediamo abitualmente le cose. . Supponiamo di entrare in un locale pieno di sconosciuti. Entrando nel locale, nella mente si forma un'immagine, quella che si riferisce a ciò che avete fatto precedentemente nelle medesime circostanze. 

Questo punto di vista determina il comportamento attuale. Se si è stati nervosi e indecisi nell'occasione precedente, questa immagine negativa ci condiziona: «L'ultima volta eravate nervosi, dunque lo siete anche ora; »ed è esattamente ciò che avviene. Ma supponiamo di distruggere questa immagine letale, supponiamo di trasformarla in una immagine di piena fiducia. Questa nuova immagine si tradurrà allora da sola in un comportamento nuovo ed equilibrato. Il modo di pensare determina il modo di agire. Il comportamento influisce sui risultati. Pensate bene e agirete bene. Agite bene e ve ne verrà del bene. Le Immagini Mentali nuove significano una meravigliosa nuova vita. Esse trasformano in potere personale le idee che noi riceviamo.

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Esploriamo nuovi orizzonti, un consiglio a settimana per migliorare la propria vita e quella altrui

Gli esseri umani sono creature piuttosto abitudinarie; pochi di noi possiedono un autentico spirito di avventura. Questa settimana, però dovremo allenarci a lasciare il nostro "porto sicuro" e salpare verso lidi sconosciuti.

• Nei prossimi giorni dovremo provare a fare qualcosa di nuovo, che ci proietti fuori dalla solita routine. Qualcosa che non abbiamo mai sperimentato prima, che ci dia un brivido di eccitazione e ci permetta di esplorare più a fondo i nostri sensi
• Siamo dotati di cinque sensi: vista, udito, gusto, tatto e olfatto. Chi ne ha qualcuno in meno spesso sviluppa una particolare sensibilità con uno degli altri: chi non possiede il dono della vista, per esempio, può avere un olfatto o un udito più acuti del normale. Oltre ai cinque sensi ce n'è un sesto, più o meno pronunciato in ciascuno di noi, che se viene esercitato ci fa avvicinare a gradi più alti di comprensione
• Ogni volta che viviamo una nuova esperienza, i sensi vengono sollecitati e attivati. Provare qualcosa di diverso dal solito ci permetterà di rafforzare l'intuito e la ricettività: i sensi diventano più acuti e noi diventiamo più coscienti delle loro potenzialità. Il sesto senso si affina, regalandoci più consapevolezza e armonia spirituali
• Il nostro obiettivo è diventare più sensibili alle nostre necessità e imparando a prevenirle attraverso utili azioni
• E' importante che alleniamo i nostri sensi appena ne abbiamo la possiblità. Esploriamo nuove attività: non devono per forza essere complicate o costose: vanno bene anche le esperienze più semplici ed elementari, per esempio cimentarsi per la prima volta con la pittura, leggere un libro mai affrontato, assaggiare un piatto mai provato, imparare a cucinare, darsi al giardinaggio, al ricamo, ad un nuovo hobby, imparare a suonare uno strumento. Non limitiamoci: potremmo anche decidere di lanciarci in qualcosa di più movimentato, come il paracadutismo, il freeclimbing o lo sci d'acqua
• Ci stupiremo di scoprire quanto sia appagante esplorare nuovi orizzonti. Facciamo questa prova e condividiamo la nostra esperienza con gli altri: ricordiamo che dovremmo sempre cercare di indicare a chi ci circonda le stesse fonti d'ispirazione che sono state utili a noi. Lanciamoci dunque in questa nuova esperienza settimanale

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