Il
massaggio per tipologie rigide deve essere molto diverso da un massaggio avvolgente e sensoriale, perchè in questo caso urtiamo la persona, le procuriamo quasi fastidio, in quanto essa respinge il contatto troppo affettivo. E' molto meglio quindi effettuare
manovre molto dirette, chiare e precise, che non abbiano una particolare tonailità emotiva ma si presentino
neutre: in caso contrario allarmerebbero il massaggiato e la distensione muscolare non potrebbe avere luogo.
Le
tecniche di massaggio più adeguate sono quelle che riescono a
distrarre la persona:
pressioni controllate,
stiramenti,
dondolii e
scuotimenti ritmici. Manovre di questo genere hanno le caratteristiche di un massaggio antistress. Esse portano gradualmente il massaggiato ad abbandonarsi, rilassandosi completamente.
La personalità rigida tende a formare un leggero
arco all'indietro con la
schiena, come se volesse allontanarsi da un mondo in qualche modo ritenuto pericoloso. La schiena è la zona del corpo che evoca valori legati alla
sicurezza personale. Così essere "spalleggiati" da un dorso duttile e ricco di energia in movimento significa avere un alleato che ci protegge e ci consente di spingerci in avanti verso la realizzazione dei nostri obiettivi.
"Essere dotati di spina dorsale" significa avere
forza e
carattere, ma occorre che questa spina dorsale sia plastica e libera nei suoi movimenti. I muscoli della parte posteriore del corpo sono quelli che rendono possibile la stazione eretta, peculiare della specie umana. Stare a lungo in piedi, curvare la schiena all'indietro: questi due modi di tenere il corpo implicano una tensione (e quindi un raccorciamento) di tutti i principali muscoli posteriori. Se per ragioni di lavoro o per motivi inconsci siamo portati ad assumere una posizione del genere per un lungo periodo di tempo, le vertebre possono essere compresse severamente.
In tal caso la spina dorsale è destinata a perdere
elasticità, e anche il carattere della persona è portato a irrigidirsi. Per questo motivi il massaggio del tipo rigido deve soprattutto riportare elasticità e
morbidezza ai muscoli della schiena.
L'altra regione corporea che ha bisogno di essere sciolta nel tipo rigido è quella del
cuore. Non solo la cassa toracica, ma anche il petto ha bisogno di ritornare a pulsare perchè la persona possa entrare in contatto con le proprie eomzioni.
