Oli essenziali per cuore e circolazione

Oli essenziali per cuore e circolazione possono essere di grande aiuto grazie all'uso interno, all'inalazione o al massaggio ecco come fare.  CUORE E CIRCOLAZIONE SANGUIGNA La circolazione sanguigna può essere stimolata, analogamente alla linfatica, con massaggio, inalazione secca e uso interno. Gli oli più attivi sui problemi di cuore sono: Arancio amaro, Arancio dolce, Canfora, Lavanda,...

Continua a leggere...

Minerali e Mal di Testa

Minerali e Mal di Testa sono strettamente correlati, e per prevenire ricorrenti mal di testa possiamo mettere in pratica alcuni semplici accorgimenti stando particolarmente attenti all'alimentazione. Che il mal di testa sia una piaga molto diffusa è indubbio, e spesso in primavera c'è un peggioramento dovuto a cause che non sempre consideriamo, come un abbassamento improvviso delle temperature,...

Continua a leggere...

Gli oli essenziali e lo Sport

Gli oli essenziali sono molto efficaci anche per lo sport, in particolare l'inalazione, ma anche nel massaggio, vediamo quali sono e come usarli SPORT Per favorire le prestazioni sportive si prendano in considerazione soprattutto l'inalazione secca (ripetuta più volte durante la giornata e per almeno 15 minuti continuativi prima della prestazione), il massaggio e l'uso interno. Inalazione secca:...

Continua a leggere...

Gli oli essenziali per contrastare la rabbia

Tutti noi sappiamo quanto sia difficile controllare la rabbia, e lo stress che subisce il nostro corpo a seguito di una forte arrabbiatura. Ma possiamo, pur lavorando su noi stessi aiutarci anche con gli oli essenziali. Ecco come.  RABBIA Inalazione secca e diffusione ambientale: Arancio dolce, Benzoino, Camomilla blu, Lavanda, Lemongrass, Mimosa, Neroli, Palmarosa, Rosa, Sandalo, Storace,...

Continua a leggere...

Miscele di oli essenziali per mitigare lo stress

STRESS Inalazione secca e diffusione ambientale: Bergamotto, Camomilla romana, Finocchio dolce, Geranio, lavanda, Legno di Rosa, Lemongrass, Mandarino, Patchouli, Pompelmo, Salvia, Sandalo. Ecco alcune formulazioni antistress per inalazione secca. Formulazione 1: Bergamotto, Camomilla romana, Sandalo Formulazione 2: Finocchio dolce, Lavanda, Lemongrass. Formulazione 3: Legno di Rosa, Patchoull, Pompelmo. Stillare...

Continua a leggere...

I Segreti della Noce Moscata

Tutti conosciamo la noce moscata, un ottimo complemento culinario, dall'inconfondibile profumo e che dona un aroma speciale ai nostri piatti. Ma questa pianta è molto di più, perchè una pianta medicinale, ricca di proprietà benefiche, fra cui quelle stimolanti, carminative, sedative e immunostimolanti. Ecco perchè può essere utile quando l’organismo è scarso di difese e pieno tossine accumulati durante...

Continua a leggere...

Introduzione all'aromomassaggio energetico

In quale modo l'idea di massaggio sia nata nella mente dell'uomo è intuitivo. Quando una parte del nostro corpo viene urtata da un oggetto estraneo, la mano vi corre spontaneamente allo scopo di portare sollievo. E' quasi un riflesso: se abbiamo un dolore fisico, la nostra mano incomincia a frizionare la zona dolente e il male si attenua. la mano dell'uomo è terapeutica. E' capace di portare vita...

Continua a leggere...

Gli oli essenziali in gravidanza

GRAVIDANZA Durante la gravidanza bisogna agire con prudenza: evitare dunque l'uso interno e ricorrere principalmente a diffusione ambientale, massaggio e bagno. Diffusione ambientale: Bergamotto, Eucalipto radiata, Mandar.ino, Mirto, Palmarosa, Ylang-Ylang. Per l'inalazione secca si possono utilizzare: Camomilla blu, Gelsomino, Mandarino, Palmarosa e Rosa. Per il massaggio scegliere un olio...

Continua a leggere...

I modi migliori per utilizzare al meglio gli oli essenziali

Per beneficiare delle proprietà degli oli essenziali ci sono numerosi sistemi. Ecco alcuni dei più comuni. INALAZIONE SECCA: si pratica mettendo alcune gocce di olio su un fazzoletto di carta o di cotone, semplicemente annusando a più riprese. Bisogna evitare fazzoletti profumati o che abbiano un odore particolare. Nei disturbi acuti si annusa l'aroma molto frequentemente, anche in maniera continuativa,...

Continua a leggere...

Il fiore che ricarica l'organismo: la Scarpetta di Venere

Il suo nome botanico è Cypripedium, ma è molto noto come“scarpetta di Venere”, un tipo di orchidea splendida, usata come pianta ornamentale e molto ricercata proprio per la bellezza dei suoi grandi fiori colorati. Ma non tutti sanno che con questi meravigliosi fiori si può preparare un rimedio che si chiama Lady's Slipper, dalla grande forza vibrazionale, molto utile in caso di affaticamento, stanchezza,...

Continua a leggere...

Purificare la bile e prevenire le coliche: olio essenziale di camomilla

Quando l'alimentazione è disordinata soprattutto durante le festività in cui si esagera con fritture, antipasti, preparazioni complesse, subentra un affaticamento epatico causato da questi stravizi che a sua volta porta stress, che il nostro fegato manifesta con qualche fitta, ma che si ripecuote con disordini vari di stomaco e intestino. Che fare? Per disintossicarsi si può usare l'olio essenziale...

Continua a leggere...

Insonnia, quali oli essenziali sono efficaci

Insonnia Inalazione secca e diffusione ambientale: Anice, Bergamotto, Camomilla blu, Camomilla romana, Lavanda, Maggiorana, Nardo, Neroli, Verbena odorosa, Ylang-Ylang. Si consiglia di effettuare almeno un'inalazione secca prima di cena e di ripeterla dopo cena mentre si utilizza anche il diffusore per ambienti (con lo stesso olio o con uno diverso). Frizionare le tempie e la fronte con poche gocce...

Continua a leggere...

Faringite, febbre, curarle con gli oli essenziali

FARINGITE Inalazione secca: Cajeput, Eucalipto, Issopo, Mirra, Mirto, Salvia, Zenzero. Gargarismi: in un dito di alcool alimentare a 90° stemperare 2 oli diversi, quindi aggiungere una quantità di acqua almeno tripla (anche di più secondo la persona e la sensibilità individuale). Utilizzare sempre acqua di buona qualità contenuta in bottiglia di vetro, come l'acqua Humana Amorosa reperibile in farmacia....

Continua a leggere...

Depressione, affrontarla con gli oli essenziali

DEPRESSIONE Poiché gli oli con effetti antidepressivi sono molti, si raccomanda di scegliere i più appropriati in base alle analogie del profilo di ciascuno di essi con le caratteristiche e gli stati d'animo della persona da trattare. I migliori risultati si ottengono utilizzando oli diversi con modalità di somministrazione diverse. Per forme di tristezza leggera provare un olio o più dei seguenti,...

Continua a leggere...

Piccola guida per sentirsi belle al mattino

Non parlerò di rimedi miracolosi, nè di formule magiche, nè di prodotti che promettono cambiamenti fantastici. Vi citerò solo una frase, che noi donne dovremmo tenere sempre a mente e che è di Helena Rubinstein: "Non esistono donne brutte, ma solo donne pigre".  Oggi vi propongo qualche piccolo consiglio che se prenderete l'abitudine di mettere in pratica vi darà la carica giusta al mattino e...

Continua a leggere...

Attenzione e concentrazione, Bronchite: come usare gli oli essenziali

Attenzione e concentrazione Nelle difficoltà di attenzione e concentrazione l'organo principale da curare è la milza, quindi riflettere sugli oli maggiormente attivi su di essa. Inalazione secca e diffusione ambientale: Albero del Tè, Basilico, Limone, Menta piperita, No (' moscata, Rosmarino, Timo rosso, Verbena odorosa . Applicare 2-3 gocce di uno degli oli seguenti, puri, su fronte e tempie e...

Continua a leggere...

Artrite e atrosi, Ascessi, Asma, trattarli con gli oli essenziali

Artrite e artrosi Impiastri con fango del Mar Morto: a cui sia stato aggiunto uno o più degli oli seguenti: Benzoino, Cedro, Cipresso, Garofano chiodi, Ginepro bacche, Pino cembro. Massaggio con olio vegetale: e i seguenti 3 oli in miscela (uguale quantità di ciascuno): Eucalipto, Limone, Geranio. Se il disturbo interessa mani e piedi, effettuare maniluvi e pediluvi con: Lavanda, Maggiorana e Cedro...

Continua a leggere...

Anemia, Anoressia, Ansia, l'approccio con gli oli essenziali

Anemia Inalazione secca e diffusione ambientale: Angelica, Camomilla romana, Cannella foglie, Limone. Massaggio: utilizzando olio di Girasole, Sesamo o Vinacciolo: Cannella foglie e Limone. Bagni ripetuti: (almeno 3 volte la settimana) con olio essenziale di Limone (25 gocce emulsionate in un bicchiere di aceto, da aggiungere all'acqua della vasca da bagno). Anoressia Inalazione secca e diffusione...

Continua a leggere...

Angina, come affrontarla con gli oli essenziali

Angina Gargarismi con una delle seguenti formulazioni. In un bicchiere di vetro emulsionare gli oli in un dito di alcool alimentare a 90°, quindi aggiungere una quantità di acqua almeno tripla (anche di più secondo la persona e la sensibilità individuale). Formulazione 1:  5-6 gocce di Albero del Tè e 5-6 di Limone. Formulazione 2:  5-6 gocce di Garofano chiodi e 5-6 di Lavanda. Formulazione...

Continua a leggere...

Gelsomino, olio essenziale

Nome botanico: Jasminum officinale Famiglia: Oleacee Provenienza: Asia Estrazione: dai fiori Profumo: floreale, intenso clado, ricco Azione energetica: yin-yang Pianeta governatore: Luna, Giove Proprietà: antidepressivo, afrodisiaco, rilassante, sedativo, cicatrizzante, tonico, uterino, antispastico Principali indicazioni: ansia, depressione, diminuzione del desiderio sessuale, dismenorrea, cura della...

Continua a leggere...