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martedì 21 giugno 2016

Scrub naturali contro i peli incarniti

Scrub naturali contro i peli incarniti per prevenire e ostacolare la follicolite dovuta a varie cause. Per evitare dunque questo fastidioso problema possiamo autoprodurre degli economici scrub naturali altrettanto efficaci.


Molte donne converranno con me che i peli incarniti sono un fastidiosissimo problema, oltre al fatto che sono antiestetici. Purtroppo essi si manifestano spesso a causa di una epilazione o depilazione non ben fatta.  In pratica il pelo si incarnisce perché crescendo non riesce a superare lo strato epiteliale e quindi non esce in superficie poiché il poro è occluso da cellule morte, germi e grasso. Di solito essi si manifestano con rossore e fastidio, ma sarebbe bene cercare il più possibile di contrastarne la formazione perché si potrebbe generare una follicolite.


Fate mente locale a come vi epilate o depilate tenendo conto che: se usate il rasoio non passatelo contropelo, ma seguite la direzione dei peli,  altrimenti il pelo diventa molto aguzzo e  rischia di crescere non verso la superficie ma verso altre direzioni. Se usate la ceretta, i peli incarniti si manifestano quando questa non è preceduta né seguita da una corretta pulizia della pelle e quindi ricrescendo il pelo non troverà via d’uscita a causa dell'occlusione dei pori, e si arrotolerà su se stesso. Stesso dicasi di epilatori elettrici e creme depilatorie. Anche gli abiti stretti, come pantaloni o leggings o calze, non favoriscono la normale crescita del pelo.

Che fare? E' possibile autoprodurre scrubs esfolianti che possono eliminare le cellule morte altre impurità per avere una pelle liscia e ricca di ossigeno, così da permettere al pelo di crescere normalmente. Abbiate cura di avere sempre un guanto esfoliante per distribuire il composto sulle gambe in modo uniforme prima di procedere.

Olio di mandorle e zucchero di canna:  mescolate sei cucchiai di zucchero con quattro cucchiai di olio. Applicare il composto sulla pelle umida, magari dopo aver fatto una doccia. Massaggiare delicatamente aiutandovi anche con un guanto. Basta ripetere questo scrub ogni settimana o ogni dieci giorni.

Scrub con le cipolle: le cipolle sono idratanti e antinfiammatorie, grazie ad esse  i pori si apriranno facilmente facendo uscire i peli incarniti. Tagliare le cipolle in piccoli pezzetti e metterle a marinare sotto sale, preferibilmente il sale grosso, per  circa un’ora. Poi aggiungere un cucchiaio di olio di oliva. Dopo aver mescolato per bene, mettere tutto in acqua calda e aspettate un’altra ora. Applicare l’unguento sulla parte interessata.

Scrub forte agli agrumi e sale: vi servono un’arancia e un limone, di essi vi servirà  ¼ , due cucchiai di sale grosso, un cucchiaio di miele e uno di bicarbonato. Spremete gli agrumi in una ciotola, insieme alla loro polpa e buccia grattugiata, aggiungere poi il sale grosso, il bicarbonato e il miele e mescolare tutto. Una volta mescolato tutto applicare con un massaggio delicato. Si tratta di uno scrub molto aggressivo per la presenza del sale grosso e del bicarbonato, è preferibile quindi applicarlo almeno una settimana prima di procedere con l’eliminazione dei peli suiperflui.

Questi rimedi dovrebbero essere usati anche come routine preventiva almeno una volta alla settimana, ovviamente se il problema persiste non esitate a consultare uno specialista.

martedì 26 aprile 2016

Scrub e Balsamo Labbra con i fondi di caffè

Se i cosmetici naturali sono la vostra passione, allora non potrete più fare a meno dei fondi di caffè, con cui si possono preparare dei cosmetici fai da te davvero efficaci.

L'aromatico e gustoso caffè non è solo una delizia per il palato, il caffè può essere utile a tanti e numerosi scopi, senza sprecare nulla, anzi riutilizzandone i fondi. Oggi parliamo di cosmetica fai da te, un modo tutto naturale  per fare a casa ottimi cosmetici, con ingredienti naturali, sani, e che ci fanno risparmiare. Inoltre non dimenticate mai che sono efficaci.


Scrub per il corpo al caffé, olio di cocco e zucchero: avrete notato che la caffeina è uno degli ingredienti principali dei prodoti anticellulite, e questo perchè  ha un’azione snellente nei punti critici del corpo e aiuta a velocizzare il metabolismo dei grassi liquidi facilitandone l’eliminazione. L’olio di cocco  idrata, elasticizza ed è antinvecchiamento. Lo zucchero fa da esfoliante e facilita il rinnovamento degli strati dell’epidermide favorendo la produzione di acido glicolico. Per realizzare questo scrub avrete bisogno di: 500 gr di zucchero di canna, 180 gr di olio di cocco vergine, 4 fondi di caffé

Procedimento: innanzitutto sappiate che lo scrub non utilizzato si conserva in un recipiente a chiusura ermetica quindi potete anche regalarlo. Se potete usate uno sbattitore con le fruste. Mettete lo zucchero e il caffé in un recipiente, azionare lo sbattitore per circa due minuti. Quando i due ingredienti saranno amalgamati aggiungete l’olio di cocco e sbattete il tutto ancora per due minuti. Uso: spalmate e massaggiate le cosce e le parti interessate con movimento circolare e poi dal basso verso l’alto. Risciacquate con acqua tiepida.

Balsamo labbra al caffé:  30 gr di infuso di olio di oliva e caffé (di cui trovate la ricetta più avanti), 15 gr di burro di karité, 15 gr di burro di cacao raffinato, 7 gr di cera d’api vergine in scaglie, 10 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano, 1-2 ml di olio aromatizzato al caffé,  120 gr di olio d’oliva o altro olio vegetale (mandorle dolci, jojoba, cocco…)

Procedimento: preparare l’infuso di olio di oliva e caffé in questo modo,  mettera in una caffettiera  3 cucchiai di caffé, riempire il serbatoio con l’acqua fino alla valvola, e fare il caffé come di consueto: al termine prelevare i fondi, che porrete in 120 grammi di olio di oliva. Mettere tutto in un pentolino e a fuoco basso cuocere a bagnomaria per un quarto d’ora. Spegnere e filtrare.Far sciogliere al microonde la cera d’api e il burro di cacao (oppure a bagnomaria), poi aggiungere il burro di karité passando ancora tutto al microonde (o a bagnomaria). Terminato questo passaggio aggiungere un pizzico di sale, mescolare e aggiungere l’infuso di olio di oliva e caffé. Unire goccia a goccia l’olio essenziale di chiodi di garofano e l’olio aromatico. Lasciar raffreddare completamente prima di usarlo. Mettetelo prima che si raffreddi in una scatolina di metallo o vetro, così potrete portarlo sempre con voi.



giovedì 5 novembre 2015

Il latte di cocco in cosmetica

Pianificando bene le nostre spese e tenendo conto del nostro budget per l'acquisto dei cosmetici o dei prodotti per l'igiene personale, possiamo pianificare la realizzazione di cosmetici naturali ottimi, efficaci, del tutto naturali, ammortizzando la spesa iniziale nel tempo. Ho parlato dell'olio di cocco e delle sue molteplici funzionalità. 

Lo stesso possiamo dire del latte di cocco, che possiamo reperire facilmente. Assicuriamoci di acquistare il lattte di cocco per uso alimentare e di provenienza biologica.
Ecco dunque le prime ricettine fai da te a cui faranno seguito altre:

1) Lozione per le mani: procuratevi una bottiglietta da 250 millilitri (potete conservarne una che avete in casa sopo averla ben detersa). Versate al suo interno, con l'aiuto di un imbuto, 60 millilitri di olio di cocco e 180 millilitri di latte di cocco. Aggiungete 8 gocce di olio essenziale di pompelmo, che servirà da conservante. Agitate prima dell'uso e conservate in frigorifero. 

2) Spray per le scottature solari: in una bottiglietta spray ben pulita versate 25 millilitri di acqua di rose e 50 millilitri di latte di cocco. Agitate il contenitore e conservate in frigorifero. Quando tornerete dalla spiaggia, spruzzate la lozione sulla pelle arrossata e lasciate agire il più a lungo possibile, in modo da ottenere un effetto calmante. Preparate lo spray in piccole quantità, in quanto può essere conservato in frigorifero solo per pochi giorni.

 3) Scrub esfoliante: la preparazione dello scrub esfoliante al latte di cocco è davvero rapida. Utilizzate del sale grosso per il corpo e dello zucchero di canna per il viso. In una ciotola mescolate 4 cucchiai di latte di cocco, 200 grammi di sale grosso o di zucchero di canna e 1 cucchiaio e mezzo di olio di cocco. Lasciate riposare per 1 ora a temperatura ambiente prima dell'utilizzo e conservate in un barattolo di vetro. 

4) Impacco illuminante per il viso: in una ciotolina unite 2 cucchiai di latte di cocco e un cucchiaio di legno di sandalo in polvere, da acquistare in erboristeria o nei negozi online di cosmetici naturali. Aggiungete anche un pizzico di zafferano. Mescolate e applicate sul viso il vostro impacco illuminante. Lasciate agire per 10-15 minuti e risciacquate con acqua tiepida. 



giovedì 1 ottobre 2015

Sale, non solo in cucina: usi alternativi

Quando l'uomo scoprì il sale rivoluzionò l'arte culinaria. I cibi assunsero un sapore molto più gustoso e appetibile, per questo il sale divenne costosissimo e molto richiesto. Quello che usiamo oggi è il sale raffinato, ottenuto dall'evaporazione dell'acqua marina (ci sono anche delle splendide miniere di sale, non dimentichiamolo). Esagerare nel consumo di sale fa male al nostro organismo come ben sanno coloro che soffrono di ipertensione, il che non significa eliminarlo totalmente dalla dieta, ma sarebbe buona norma usare il sale marino integrale che contiene ferro, magnesio, calcio, rame e manganese. Ma il sale non è solo questo, sono svariati gli usi che se ne possono fare, vediamone alcuni:


 1) Sbiancare i denti: è possibile utilizzare sullo spazzolino inumidito un dentifricio in polvere creato mescolando 1 cucchiaio di sale fino e 2 cucchiai di bicarbonato di sodio. Si tratta di una soluzione utile per rimuovere la placca e mantenere in salute le gengive. E' però troppo abrasiva per essere usata tutti i giorni. Si consiglia dunque di utilizzarla solo 1 volta alla settimana o una volta ogni 15 giorni.

2) Rimedio antiforfora: il sale può essere utilizzato come rimedio contro la forfora per rimuovere le cellule morte rimaste sul cuoio capelluto. E' sufficiente massaggiare la cute con del sale prima dello shampoo per poterle rimuovere senza ricorrere ad un prodotto antiforfora.

3) Scrub esfoliante: vi occorrono 2 semplici ingredienti sempre reperibili in cucina: sale grosso e olio extravergine d'oliva. Mescolateli in una ciotola per ottenere un composto la cui consistenza permetta di applicarlo sulla pelle e di compiere dei massaggi. Aggiungete poche gocce del vostro olio essenziale preferito e conservate lo scrub in un barattolo di vetro. Resta intatto per alcune settimane.

4) Rimuovere le macchie di vino: se avete rovesciato un bicchiere di vino sulla tovaglia, raccogliete con un panno assorbente tutto il liquido possibile e cospargete con del sale fino le macchie rimanenti, in modo tale che possa continuare ad assorbire le gocce di vino. Una volta che il sale si sarà asciugato, risciacquate e lavate la tovaglia.

5) Deumidificare: posizionate negli angoli più umidi dei bicchierini o delle ciotoline contenenti del sale grosso. Il sale è perfetto per assorbire l'umidità. Poi potrà essere lasciato asciugare al sole e riutilizzato.

 6) Pulire le spugne: le spugne che utilizzate per la pulizia doccia, per lavare i piatti o per la pulizia della casa potranno durare a lungo se utilizzerete del sale per il loro lavaggio. Aggiungete del sale grosso in un catino di acqua fredda in cui immergere le spugne. Il sale rimuove i cattivi odori e permette alle spugne di durare di più.

7) Sali da bagno: preparare dei sali da bagno fai-da-te, da versare nella vasca o in un catino per il pediluvio è davvero elementare, basta mescolare del sale grosso ad alcune gocce di olio essenziale di lavanda, per un effetto rilassante, o di eucalipto, per un effetto energizzante e rinvigorente, oltre che deodorante.

8) Pulire il frigorifero: è  sufficiente diluire un cucchiaino di sale fino, in mezzo litro d'acqua e spruzzare il liquido ottenuto sulla spugna o sul panno che utilizzerete per pulire i ripiani e lo sportello interno del frigorifero. Così potrete disinfettare il frigorifero e eliminare i cattivi odori.

9) Macchie di tè e di caffè: è noto che  le tazze e le tazzine di colore bianco si macchiano facilmente se usate spesso per contenere del tè o del caffè. Utilizzate del sale per sfregare i punti macchiati in modo da riportare le tazze al loro splendore. Versate al loro interno acqua e sale e lasciate riposare alcune ore per facilitare la pulizia. Per sbiancare aggiungete anche un cucchiaino di bicarbonato di sodio.

10) Pulire l'argenteria: per ottenere un'argenteria splendente immergete in acqua e sale gli oggetti che desiderate pulire, anche in presenza di macchie che appaiono ostinate. Utilizzate un catino, per comodità. Il rimedio è adatto anche per le normali posate in acciaio inox.


venerdì 28 agosto 2015

Usi cosmetici della farina di ceci


La tradizione indiana associata alla creatività femminile, ci tramanda alcuni semplici e quantomai efficaci ricette per mantenersi belle con una spesa piuttosto irrisoria. Prima fra tutte questa maschera la cui esecuzione è semplicissima, e che, se usata con costanza vi donerà una pelle luminosa e ringiovanita.


Maschera alla farina di ceci: mescolate 2 cucchiai di farina di ceci con un po' d'acqua, fino ad ottenere un composto cremoso. Quindi aggiungete un pizzico di curcuma. Applicate la maschera sulla pelle e lasciate agire per 5-10 minuti. Infine risciacquate abbondantemente.

 Shampoo alla farina di ceci: la farina di ceci, a contatto con l'acqua, sprigiona delle saponine naturali, che permettono la formazione di un composto detergente molto delicato e completamente ecologico. Lo shampoo alla farina di ceci deve essere preparato al momento, semplicemente aggiungendo a due o più cucchiai di farina, a seconda della lunghezza dei capelli, la quantità d'acqua necessaria ad ottenere un composto piuttosto liquido, della stessa consistenza di un normale shampoo. E' necessario mescolare evitando la formazione di grumi. Esso deve essere massaggiato sulla cute e sui capelli umidi e lasciato agire alcuni minuti prima di risciacquare con acqua tiepida e molto accuratamente.

Detergente per il corpo alla farina di ceci: seguendo il medesimo procedimento impiegato per la preparazione dello shampoo alla farina di ceci, è possibile preparare un composto, che verrà lasciato leggermente più denso rispetto al caso dello shampoo, adatto ad essere massaggiato sul corpo. Mescolate farina di ceci e acqua tiepida fino ad ottenere una pastella densa. Il detergente per il corpo deve essere preparato al momento e può essere arricchito aggiungendo poche gocce di olio essenziale diluite in mezzo cucchiaino di un olio vegetale a scelta, in modo da ottenere un effetto profumato.

Detergente per le mani alla farina di ceci:una maniera semplice per avere a propria disposizione un detergente per le mani completamente ecologico e naturale consiste nel tenere accanto al lavello un barattolino contenente della farina di ceci, accompagnato da un cucchiaino. Basterà versarne una piccola quantità sulle mani umide, strofinare e sciacquare per ottenere l'effetto desiderato.

 Scrub Esfoliante naturale: per ottenere un esfoliante naturale è possibile mescolare tre cucchiai di farina di ceci, tre cucchiai di zucchero di canna e tre cucchiai di mandorle appositamente tritate o di farina di mandorle. A questo punto è possibile aggiungere un cucchiaio di olio vegetale a scelta e la quantità d'acqua necessaria ad ottenere un composto che sia possibile strofinare sulla pelle del corpo con le mani.

Maschera purificante per il viso: Una maschera purificante per il viso a base di farina di ceci può essere ottenuta seguendo il medesimo processo di lavorazione utilizzato per la preparazione del detergente per il corpo. Ciò significa che a due o tre cucchiai di farina di ceci dovrà essere aggiunta la quantità di acqua tiepida necessaria ad ottenere un composto cremoso. Ad esso andrà unito in seguito un cucchiaino di succo di limone. La maschera deve essere applicata sul viso e lasciata agire per dieci minuti prima di risciacquare. 

Trattamento per la pelle arrossata:i n caso di pelle arrossata, è possibile ottenere un composto cremoso da applicare sulle zone interessate mescolando alcuni cucchiai di farina di ceci con del succo di cetriolo, che sostituirà la semplice acqua tiepida nella formazione di un composto cremoso e facilmente spalmabile, da applicare, lasciare agire per una decina di minuti e risciacquare con acqua tiepida.   

Maschera per il viso all'acqua di rose e farina di ceci: la maschera per il viso all'acqua di rose è adatta ad ogni tipo di pelle, con particolare riferimento alla pelle sensibile. E' necessario utilizzare acqua di rose completamente naturale, priva di ingredienti industriali aggiunti.  L'acqua di rose deve essere mescolata alla farina di ceci fino ad ottenere un composto cremoso facilmente applicabile sul viso, da lasciare agire per una decina di minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.

Maschera per il viso alla farina di ceci e camomilla: nella preparazione di una maschera per il viso alla farina di ceci dall'effetto lenitivo, è possibile sostituire all'acqua utilizzata per la consueta preparazione del composto un po' di infuso di camomilla lasciato intiepidire o raffreddare. La camomilla aiuta ad eliminare e distendere la pelle del viso e svolge un effetto lenitivo in caso di piccoli arrossamenti o imperfezioni. E' importante che nella maschera non rimangano grumi o granelli di farina, in modo da non graffiare la pelle del viso.   

Scrub rinfrescante all'eucalipto: Per ottenere uno scrub rinfrescante a base di farina di ceci, particolarmente adatto ad essere impiegato sulla zona dei talloni e sulla pianta del piede, mescolate una parte di farina di ceci ed una parte di sale grosso, aggiungendo dell'olio vegetale a filo, fino ad ottenere un composto dalla consistenza che lo renda facilmente afferrabile e lavorabile con le mani. Unite due o tre gocce di olio essenziale di eucalipto e massaggiate sulla zona interessata, mantenendo sempre la pelle umida.


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