Coleus Forskholii: una sola pianta, tante proprietà e alcune precauzioni

Il nome non è certo facile da pronunciare, ma noi per comodità nostra e buona pace della lingua che potrebbe avere seri problemi, chiameremo il Coleus forskohlii solo amichevolmente Coleus. Si tratta di una pianta usata dalla medicina Ayurvedica, imparentata con la menta e con l'ortica e originaria dell'Asia. Noto a molti ma non a tutti, vi farà piacere sapere che è un bruciagrassi naturale, ma ha anche altre importanti proprietà: combatte i crampi allo stomaco, tiene a bada la pressione sanguigna, le allergie, l'asma e la depressione.

Il principio attivo di questa pianta è la forskolina, che fa partire una serie di reazioni chimiche attraverso le quali le cellule di grasso rilasciano la loro energia e di conseguenza si sciolgono. Più semplicemente, la forskolina fa aumentare un enzima, la ciclasi che a sua volta aumenta un altro enzima, presente nel grasso e che stimola la lipasi a bruciare il grasso. Ma non è tutto perchè la forskolina funge anche da stimolatore dell'ormone tiroideo che accelera il metabolismo.

Questa sua proprietà fa sì che questo principio attivo sia utilizzato in associazione ad altri per agire sul peso corporeo (guaranà, garcinia cambogia, pepe nero...). Sono molti infatti gli integratori dietetici a contenerlo. Come sottolineo sempre, prima di utilizzare qualsiasi prodotto erboristico o fitoterapico a base Coleus è sempre necessario un consulto medico, per valutare la necessità di assunzione. Particolare attenzione devono prestare coloro che soffrono di ulcere allo stomaco, bassa pressione, coloro che assumono farmaci per la fluidificazione del sangue, le donne in gravidanza e allattamento.

Il Coleus però ha altre importanti proprietà: è infatti un broncodilatatore, riduce la pressione, fluidifica il sangue per la sua azione di antiaggregante piastrinico, è anti glaucoma, antinfiammatorio, allevia i sintomi causati dalla psoriasi.

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Il sapone di Aleppo

Questo meraviglioso sapone viene prodotto in Siria, nella città da cui prende il nome. E' il sapone più ecologico e naturale esistente (ed anche il più antico) poichè è privo di conservanti ed additivi di sintesi. Gli ingredienti di base per la sua preparazione sono l’olio d’oliva e l’olio d’alloro, che conferisce al sapone proprietà lenitive ed antibatteriche.  

Questo sapone non contiene fragranze di sintesi ed è quindi adatto a chi soffre di allergie o intolleranze ai profumi comunemente contenuti nella maggior parte dei detergenti. La sua delicatezza lo rende perfetto anche per la pelle dei più piccoli. E’ particolarmente indicato per la detergenza del viso e del corpo.

 Alcuni lo utilizzano anche come shampoo per capelli, con l’accortezza di risciacquare in seguito la chioma con una soluzione di acqua e aceto, in modo da riportare il ph a livelli ottimali. Esistono saponi di Aleppo con una maggiore o minore percentuale di olio d’alloro. Essa solitamente varia dal 4% al 60%. Percentuali più elevate determinano una maggiore pregiatezza del sapone. In caso di pelle particolarmente sensibile si consiglia di scegliere il sapone con la minore concentrazione d’olio d’alloro. I suoi utilizzi sono molteplici. 

• Si rivela ottimo come struccante per il viso, come sapone adatto alla rasatura per gli uomini ed alla depilazione per le donne. 
• Può essere impiegato senza problemi come detergente anche nel caso si abbia la pelle irritata o si soffra di psoriasi. Nella detergenza del viso è possibile lasciare agire la sua schiuma per soli cinque minuti prima di risciacquare ed ottenere gli effetti di una vera e propria maschera di bellezza purificante. 
• E’ comodo da tenere a portata di mano sul lavello per detergere le mani senza il timore di seccarne la pelle. Il sapone di Aleppo è un prodotto multiuso, la cui utilità non si limita alla cosmesi. 
• Svolge  un ottimo effetto antitarme se inserito in armadi o cassetti, evitando l’inutile e dannoso utilizzo di prodotti chimici. 
• Se ridotto in scaglie con l’aiuto di una grattugia si trasforma in un detersivo per il bucato a mano o in lavatrice. 
• Se siete degli artisti o vi dilettate con la pittura, potrà diventare il vostro più prezioso alleato nella pulizia dei pennelli. 
• Questo sapone presenta proprietà antibatteriche ed antiossidanti. Non contiene tensioattivi aggressivi ed il suo particolare profumo naturale ha un vero e proprio effetto distensivo sui nostri sensi. L’unica precauzione riguarda la sua conservazione. Evitate di chiudere la vostra saponetta in contenitori di plastica; appoggiatela piuttosto su di un portasapone in legno, in modo che le sue qualità rimangano inalterate utilizzo dopo utilizzo. 

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Pietre e cristalli, Tormalina blu e nera

TORMALINA BLU

Proprietà: il colore blu favorisce la meditazione e la spiritualità, protegge la mente dalle negatività e promuove la messa in pratica di concetti mentali.

Disturbi: rinforza la trachea e combatte la laringite; è indicata per il sistema parasimpatico e fortifica l'apparato respiratorio

Associazione con i chakra: terzo, quinto e sesto

TORMALINA NERA

Proprietà: ha poteri protettivi e tiene lontane le negatività; dissolve rabbia e gelosia; positivizza la mente dando serenità

Disturbi: combatte la psoriasi e aiuta nel processo di assorbimento delle cisti e degli ascessi; protegge il sistema nervoso centrale; combatte l'insonnia

Associazione con i chakra: secondo e quarto

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Eruzioni cutanee, uso degli oli essenziali

ERUZIONI CUTANEE

Oli più consigliati in caso di eczema: Achillea, Albero del Tè, Bergamotto, Camomilla romana,
Cedro, Cisto, Elicriso, Galbano, Geranio, Ginepro bacche, Lavanda, Melissa, Menta piperita, Mirra,
Palma rosa, Patchouli, Rosa, Storace, Timo rosso.
Bisogna utilizzare almeno 3 oli diversi, in miscela o separata mente, avendo cura di scegliere quelli che, come indicazioni emotivo-mentali, si awicinano di più al carattere della persona da trattare.
Le migliori modalità di somministrazione sono: inalazione secca, diffusione ambientale, massaggio e applicazione locale con crema base neutra (nel caso di eczema secco può giovare anche l'olio vettore, invece nell'eczema umido è preferibile la crema), bagni frequenti (anche con il sale del Mar Morto), impiastri di argilla o di fango del Mar Morto. In certi eczemi secchi o umidi come vettore può essere adatto il burro di Karité.


Ecco alcune miscele per l'eczema, da utilizzare con i modi detti sopra. Ciascun olio viene aggiunto
nella stessa quantità degli altri.
Formulazione 1: Albero del Tè, Camomilla romana, Palmarosa.
Formulazione 2: Geranio, Lavanda, Storace. Formulazione 3: Ginepro bacche, Mirra, Patchouli.

Uso interno per l'eczema: Achillea, Bergamotto, Camomilla romana, Cisto, Elicriso, Galbano,
Melissa, Menta piperita, Rosa.

Oli più consigliati in caso di psoriasi: Achillea, Bergamotto, Cardamomo, Cisto, Elicriso, Galbano,
Gelsomino, Neroli, Palmarosa, Rosa, Storace. Valgono i suggerimenti dati sopra per l'eczema. Come
vettore per la psoriasi considerare anche il burro di Karité, il quale talvolta dà buoni risultati anche
da solo, senza aggiunta di essenze aromatiche.

Ecco alcune miscele per la psoriasi, da utilizzare con i modi detti sopra.
Ciascun olio viene aggiunto nella stessa quantità degli altri.
Formulazione 1: Bergamotto, Cardamomo, Elicriso.
Formulazione 2: Cisto, Neroli, Palmarosa. Formulazione 3: Galbano, Gelsomino, Storace.

Uso interno per la psoriasi: Achillea, Bergamotto, Cardamomo, Cisto, Galbano, Gelsomino, Neroli, Palma rosa, Rosa.

Oli vettori più adatti nel caso di eruzioni cutanee (possono essere utilizzati per emulsionare gli
oli essenziali, ma anche da soli): Aloe vera, Calendula, Camelia, Canapa, Cumino nero, Enotera,
Iperico, Jojoba, Pistacchio.

Detergente generico per trattare eruzioni cutanee, eczemi, psoriasi: aggiungere a un sapone
liquido neutro almeno 2 oli diversi, in particolare Bergamotto, Elicriso, Galbano, Geranio, Manuka,
Palmarosa. Oppure creare un detergente personalizzato con 2-3 oli tra quelli elencati sopra per
l'eczema o per la psoriasi, avendo cura di scegliere quelli il cui profilo terapeutico più si awicina alla
personalità e ai disturbi del soggetto da curare.

Gli oli suggeriti per l'eczema e la psoriasi sono in genere quelli più attivi anche per altre eruzioni
cutanee che non rientrano propriamente nelle due categorie. Se si tratta di eruzioni cutanee su base
allergica si consulti la voce Allergie.

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L'Olio di cocco per una pelle incredibilmente bella

L'olio di cocco è può essere utilizzato in molteplici modi per alcune sue particolari proprietà: si assorbe facilmente, lascia la pelle vellutata ed elastica e applicato con regolarità dona nuova vita alla pelle secca, spenta e segnata dalle rughe. Si rivela efficace anche nel proteggere la pelle dalla formazione dei radicali liberi, essendo particolarmente ricco di antiossidanti. Al momento dell’acquisto è importante assicurarsi, leggendo l’INCI, che questo sia veramente puro e che, importantissimo, sia ottenuto dalla pressione a freddo della polpa, dopo una prima essiccazione al sole, per mantenerne intatti tutti i principi nutritivi. 

Questo prezioso olio  è ricco di acidi grassi tra cui Acido Laurico, Acido Miristico, Acido Palmitico. L'olio di cocco gode di comprovate proprietà nutritive ed emollienti, che lo rendono adatto alla cura quotidiana delle pelli tendenti a screpolarsi ed arrossarsi facilmente, sia a causa dell'esposizione al sole, sia per via delle temperature rigide dei mesi invernali. L'olio di cocco è uno dei trattamenti naturali più efficaci per la cura di eczemi, psoriasi, piccole infezioni della pelle e nella prevenzione della formazione delle rughe. L'olio di cocco può essere impiegato come ingrediente base per la preparazione di oli da massaggio, di lozioni per le mani o per il corpo e di esfolianti naturali. Può essere inoltre utilizzato puro come balsamo idratante da massaggiare sul corpo prima della doccia. E' necessario ricordare che l'olio di cocco si presenta solido alle basse temperature. Per renderlo nuovamente liquido prima dell'utilizzo, immergete la confezione ben chiusa in acqua calda.

Olio di Cocco per il Viso e le Labbra: mescolare alcune gocce di olio di cocco alla propria crema giorno aiuta a prevenire la secchezza della pelle, che mantiene così il giusto equilibrio idrolipidico, evitando la comparsa di rughe. Per pelli particolarmente aride e ruvide o con tendenza ai rossori, è consigliato un impacco di olio di cocco una volta a settimana, sulla pelle ben pulita e detersa. Sciacquare delicatamente con acqua tipieda, senza strofinare. E’ possibile usare alcune gocce di olio di cocco sulle labbra, per renderle morbide e nutrite, evitando screpolature e restituendo turgore. 

Olio di Cocco come Struccante: l’olio di cocco rimuove alla perfezione il trucco, anche quello più resistente. Usatelo su un batuffolo di cotone e togliete accuratamente e con delicatezza ogni traccia di make up. Quando la pelle sarà ben pulità sciacquate con acqua tiepida e applicate la vostra crema abituale!

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Pietre e cristalli, Avventurina

Il suo nome significa “ventura” (per caso) derivante da un vetro molto simile scoperto per caso, appunto, nel XVIII secolo nella città di Venezia.

AVVENTURINA
Caratteristiche: biossido di silicio; sistema trigonale; famiglia dei quarzi; si presenta in forma di cristalli; il colore è verde intenso, contenente inclusioni di mica e fuchsite verde che alla luce creano il tipico fenomeno dell'avventurinamento; si può tuttavia presentare anche in grigio, giallo, rosso e bruno scuro.

Proprietà: favorisce le nuove amicizie e l'ottimismo e combatte le paure
Disturbi: cura tutti i tipi di malattie della pelle come acne, prurito, psoriasi, eczemi e cicatrici
Associazione con i chakra: quarto 

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Carpino e Cedro del Libano, excursus sui macerati glicerici

Oggi parliamo di Carpino e Cedro del Libano altri due macerati glicerici utili alla nostra salute

Gemme del Carpino

CARPINO

Le gemme costituiscono un importante rimedio antiemorragico, perchè stimolano la produzione di piastrine da parte del midollo osseo. Inoltre hanno proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche sull'apparato respiratorio. Assumere 30-50 gocce 2-3 volte al giorno; se associato ad altri gemmoderivati, prendere circa 70 gocce in un'unica somministrazione.

CEDRO DEL LIBANO

I giovani getti sono particolarmente indicati nella cura della cute e delle ghiandole sebacee e sudoripare. Questo rimedio ristabilisce inoltre il giusto grado di umidità della pelle inaridita dal sole o affetta da eczema secco e psoriasi. Utile per riequilibrare il sistema immunitario in caso di allergie che si manifestano con sintomi cutanei. Assumere 40-50 gocce 1-3 volte al giorno. Se associato ad altri gemmoderivati, prendere 70 gocce in un'unica somministrazione.

Gemme del Cedro del Libano

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