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venerdì 4 marzo 2016

Oggi nella mia rubrica: Psicopittografia, Come costruire la vostra forza individuale

Come si può aumentare la forza personale con cui raggiungere i successi interni ed esterni? La forza proviene dall'unità interiore e questa unità è uno degli scopi a cui miriamo servendoci delle Immagini Mentali. Esse ci aiutano a unire le forze interiori cosicchè le lotte quotidiane si trasformano in vittorie. 

L'unità individuale offre molti vantaggi, prima di tutti la concentrazione. Quando l'uomo possiede l'unità personale è rilassato, come un gatto che sonnecchia davanti al fuoco; è in uno stato mentale tale che non vede nulla al di fuori di sè. Non si rende nemmeno conto che è in uno stato di rilassamento

Annibale, il condottiero cartaginese, mentre marciava su roma, decise di chiedere aiuto alle tribù vicine. Inviò cavalieri in tutte le direzioni per invitare letribù a seguirlo alla conquista di Roma. I cavalieri non perseverarono nella ricerca di possibili alleati e quindi Annibale non ebbe mai tutte le forze che avrebbe potuto avere. [Immagine mentale 35]

Dobbiamo perseverare nella ricerca delle forze nascoste. Esse ci sono e noi sappiamo che si ottengono con lo studio e l'analisi di sè. Mano a mano percepiamo la loro volontà di aiutarci, noi ce ne serviamo. Esse si riuniscono dentro di noi e ci portano alla vittoria.

lunedì 21 dicembre 2015

Sandalo, olio essenziale

Nome botanico: Santalum album
Famiglia: Santalacee
Provenienza: India
Estrazione: dal legno
Profumo: legnoso, dolce, balsamico, intenso
Azione energetica: yang
Pianeta governatore: Sole,Giove
Proprietà: antisettico, polmonare e ruinario, tonico, afrodisiaco, antiinfiammatorio, diuretico, espettorante, cicatrizzante, fungicida, antibatterico, antispastico, sedativo
Principali indicazioni: stress, tensione nervosa, insonnia, infezioni respiratorie, infezioni urinarie, tosse, cura della pelle


Il sandalo è un albero originario dell'India, conosciuto e impiegato fin dai tempi antichi per il suo legno pregiato, profumato e inattaccabile dalle termiti, utilizzato sia come materiale edilizio che per bruciarlo come incenso nelle cerimonie religiose. Viene tuttora usato in bastoncini sottili per profumare gli ambienti, elevando lo spirito e favorendo la concentrazione e il raccoglimento.

Il suo olio veniva abbondantemente impiegato per scopi cosmetici e medicinali. Attualmente entra nella composizione di molti profumi, per la sua capacità di fissare e di legarsi agli altri aromi. La profumazione dolce, legnosa e intensa, agisce a livello del sistema nervoso, calmando gli stati di tensione nervosa e favorenso il rilassamento. E' una delle essenze più usate da aggiungersi all'olio da massaggio, inoltre per un bagno serale, combatte l'insonnia e contribuisce ad attenuare le tensioni muscolari.

In Oriente era noto per la sua benefica azione a livello della pelle: infatti aiuta a mantenerla elastica e idratata, combattendo le impurità, eliminando il prurito, le irritazioni e le infiammazioni. E' consigliabile applicarlo mediante impacchi caldi o per vaporizzazioni. Il suo potere antisettico e antinfiammatorio si esplica soprattutto a carico dell'apparato respiratorio, in caso di bronchite, mal di gola, tosse,  e a carico delle vie genitourinarie, dove calma e decongestiona le mucose infiammate. Favorisce la digestione ed è antispastico e astringente in caso di colite o diarrea.


domenica 22 giugno 2014

Il massaggio per la tipologia dominante | Salute

Per la tipologia dominante è necessario un massaggio che permetta di sciogliere le tensioni cervicali, scapolari, toraciche e diaframmatiche, in modo da portare il soggetto a espirare profondamente e a sbloccare la posizione di inspirazione cronica.

Per agire sulla cassa toracica, per "farla scendere", bisogna sciogliere la tensione nelle gambe: la sensazione della parte bassa del corpo sarà così ripristinata, si potrà allora agire con percussioni e pressioni ritmiche sul torace incrementando la fase di espirazione.


In questo modo si scioglie anche la spinta verso l'alto, il torace scende con la decontrazione cervicale, mandibolo-mascellare.

E' noto che inquesti casi vi è spesso una sensazione di solletico, ed è benefica perchè dopo il solletico si produce un rilassamento delle tensioni superficiali e una ripresa della respirazione naturale che si propaga in tutto il corpo e tutto il corpo si sente vivo.



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