Prurito, consigli casalinghi

Il prurito può essere molto stressante sia esso dovuto a punture di insetti, ad allergie, eczemi, malattie esantematiche e via dicendo.

Per un sollievo immediato: applicate una bustina di tè bagnata oppure una compressa fredda imbevuta di amamelide direttamente sulla parte pruriginosa.

Se la cute non presenta lesioni, applicate una lozione rinfrescante: mescolate 1/2 tazza d'acqua con 1/2 mezza tazza d'alcool denaturato e 3 o 4 gocce d'essenza di menta piparita. Conservate la lozione in un flacone a chiusura ermetica e agitate bene prima dell'uso.

Per dar sollievo a tutto il corpo, sbriciolate qualche manciata di fiocchi d'avena sotto il getto dell'acqua tiepida nella vasca da bagno. Attenzione a entrare e uscire dalla vasca: sarà molto scivolosa. Rilassatevi per 15-20 minuti e asciugatevi tamponando delicatamente, in modo che un velo sottile diavena resti sulla pelle.

Per la pelle secca o screpolata, l'ideale è un bagno d'olio minerale (dai 50 ai 75 g nella vasca d'acqua tiepida) o un bagno salato (da 1/2 tazza a 1 tazza di sale). Attenzione però: l'olio minerale e il sale renderanno viscida la vasca. Dopo il bagno, spalmate sulla pelle il succo gelatinoso dell'aloe vera, prelevato dalla parte carnosa della foglia fresca oppure un gel a base di aloe vera puro al 100%.

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Biscotteria, Biscotti all'avena

Ecco una bella idea per una merenda ottima e nutriente. Buona, golosa, e piuttosto semplice da realizzare.

BISCOTTI ALL'AVENA

Difficoltà: media

Tempo: 20 minuti per la preparazione + 30 minuti di riposo

Cottura: 30 minuti

Calorie: 410 a porzione

Proteine: 8 a porzione

Grassi: 18 a porzione

Ingredienti

250 gr di farina 

100 gr di fiocchi di avena

100 gr di zucchero di canna (meglio se quello integrale)

50 gr di uvetta

20 gr di pinoli

15 gr di lievito di birra

10 gr di miele

125 gr di burro

2 uova

essenza di vaniglia

zucchero vanigliato

Lavorat ele uova con lo zucchero di canna, il miele, il burro ammorbiditoe una goccia d iessenza di vaniglia: ottenuta una amalgama perfetta, incorporate, uvetta, pinoli, fiocchi di avena, lievito e farina, lavorando fino ad ottenere un composto omogeneo che dovrà riposare mezz'ora. Acceso il forno regolate il termostato a 180° C. Dividete l'impasto in palline grandi come una noce, che deporrete in una teglia da forno rivestita dell'apposita carta: premetele con il palmo per schiacciarle leggermente e mettete la teglia in forno per 20 minuti. Al momento di servire, spolverate i biscotti di zucchero a velo. 

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