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domenica 17 agosto 2014

Disturbi mestruali, alleviarli con gli oli essenziali | Salute

DISTURBI MESTRUALI


In questo caso per intervenire più efficacemente tenere in considerazione anche la milza e gli oli
ad essa appropriati.

Inalazione secca e diffusione ambientale: Alloro, Angelica, Anice, Bergamotto, Camomilla romana, Cisto, Gelsomino, Geranio, Issopo, Maggiorana, Neroli, Salvia, Salvia sdarea, Vaniglia, Vetiver. Scegliere le essenze che più si adattano alle caratteristiche della persona.

Massaggi su tutto il corpo e in particolare sull'addome: Albero del Tè, Angelica, Bcrgamotto,
Camomilla romana, Finocchio dolce, Lavanda, Rosa, Salvia, Salvia sclarea, Vaniglia, Vetiv r. Ecco alcune miscele armonizzanti per massaggio, soprattutto sull'addome, da preparare in 50 mi di cr m
base neutra.
Formulazione 1: 5 gocce di Bergamotto, 2 di Rosa, 8 di Salvia sdarea, 5 di Vctiv r.
Formulazione 2: 4 gocce di Angelica, 8 di Camomilla romana, 2 di Finocchio dolce, 6 di Salvia. Formulazione 3: 2 gocce di Gelsomino, 6 di Lavanda, 4 di Vaniglia, 8 di Vetiver.

Bagni quotidiani, con almeno 2 oli differenti in miscela nelle stesse proporzioni: Alloro, Anic ,
Cannella foglie, Cedro, Cipresso, Geranio, Ginepro bacche, Issopo, Maggiorana, Menta piperita,
Rosmarino. Conviene diversificare sempre gli oli usati per il massaggio da quelli usati per il bagno.

Impiastri di argilla sull'addome e sulla zona dei reni: aggiungere almeno 2 essenze diverse all'argilla (in parti uguali), una appartenente al primo gruppo e una appartenente al secondo gruppo, come elencate di seguito. Impastare con acqua e applicare; lasciare asciugare e rimuovere con una doccia o con una spugna umida.  Essenze del primo gruppo: Angelica, Camomilla romana, Gelsomino, Maggiorana, Rosa, Salvia, Vaniglia, Vetiver. Essenze del secondo gruppo: Cannella foglie, Cedro, Cipresso, Geranio, Ginepro bacche, Issopo, Rosmarino, Salvia sclarea .

Pediluvio: in un bicchiere di aceto di mele emulsionare 2 essenze diverse, una appartenente al
primo gruppo e una appartenente al secondo gruppo, come elencate di seguito. Aggiungere 12
gocce per la prima essenza e 8 gocce per la seconda, quindi versare la miscela in una bacinella di
acqua calda. Oli del primo gruppo: Albero del Tè. Anice, Cannella foglie, Cedro, Cipresso, Geranio.
Oli del secondo gruppo: Incenso, Issopo, Maggiorana, Mirra, Storace, Vetiver.

Uso interno: Achillea, Angelica, Basilico, Camomilla romana, Cisto, Coriandolo, Finocchio dolce,
Galbano, Gelsomino, Melissa, Neroli, Noce moscata, Rosa, Salvia, Salvia sdarea, Vaniglia, Vetiver.

sabato 16 agosto 2014

Manopausa e oli essenziali | Salute

MENOPAUSA

Inalazione secca e diffusione ambientale: Achillea, Anice, Cipresso, Finocchio dolce, Geranio, Pino cembro, Pino silvestre, Salvia, Salvia sclarea, Sandalo, Vetiver. Scegliere almeno 2 oli diversi e utilizzarli sia separata mente sia in miscela: ricorrere alle essenze i.cui profili si addicono maggiormente al soggetto da trattare. Provare anche una di queste formulazioni in inalazione secca e diffusione ambientale (uguale quantità di ciascuna essenza): Anice, Cipresso, Salvia; oppure Finocchio dolce, Salvia sdarea, Vetiver.

Massaggio e bagno: Anice, Finocchio dolce, Geranio, Pino cembro, Pino silvestre, Salvia, Salvia
sclarea. Sandalo, Vetiver. Provare anche la miscela seguente: in 50 mi di olio vettore o di crema base
neutra stemperare 5 gocce di Finocchio dolce, 8 di Salvia, 3 di Sandalo, 5 di Vetiver.

Pediluvio e maniluvio: utilizzare preferibilmente un bicchiere di aceto di mele per emulsionare uno
o più oli (aggiungere al bicchiere circa 20 gocce di essenza in totale), quindi versare la miscela in una
bacinella di acqua calda. Gli oli più consigliati sono quelli citati sopra per il massaggio e il bagno.
Provare anche la miscela seguente: nel bicchiere di aceto di mele stemperare 6 gocce di Geranio, 8
di Salvia e 6 di Vetiver .

Uso interno: Achillea, Bergamotto, Cipresso, Finocchio dolce, Pino silvestre, Salvia, Salvia sdarea.
Vetiver.

giovedì 14 agosto 2014

Laringite, lombalgia e sciatalgia: gli oli essenziali adatti | Salute

LARINGITE

Inalazione secca: Benzoino, Cajeput, Eucalipto, Issopo, Incenso, Niaouli, Timo rosso.

Massaggio sulla zona della gola: Benzoino, Cajeput, Eucalipto, Gelsomino, lssopo. Pepe nero,
Timo rosso.

Provare anche la formulazione seguente: in 50 mi di crema base neutra emulsionare 5 gocce di
Benzoino, 8 di Cajeput, 4 di Issopo, 3 di Timo rosso.

Uso interno: Eucalipto, Gelsomino, Issopo, Niaouli, Pepe nero .


LOMBALGIA E SCIATALGIA

Inalazione secca, massaggi e impacchi con almeno 2 oli in uguale proporzione: Anice, Cajeput,
Maggiorana, Rosmarino, Sandalo, Timo rosso, Zenzero. Come olio vettore per il massaggio orientarsi
in particolare sull'olio di Iperico; per gli impacchi ricorrere ad aceto (di vino o di mele) oppure
all'alcool alimentare a 90°, e ricordarsi di utilizzare un'acqua di buona qualità contenuta in bottiglia
di vetro, ad esempio la Humana Amorosa reperibile in farmacia.

Uso interno: Anice, Cajeput, Maggiorana, Rosmarino, Zenzero.

mercoledì 13 agosto 2014

Ipereccitazione e isteria, quali oli essenziali | Salute

Ipereccitazione e isteria

Seguire i suggerimenti generali dati per l'Insonnia per quanto riguarda le modalità di somministrazione più opportune. Gli oli di solito adeguati in caso di ipereccitazione e
isteria sono: Alloro, Arancio dolce, Basilico, Camomilla blu, Camomilla romana, Cipresso, Eucalipto, Galbano, Lavanda, Maggiorana, Mandarino, Melissa, Palmarosa, Tuberosa, Vetiver.


Ecco tre miscele rilassanti per inalazione secca, diffusione ambientale, massaggio, bagno, maniluvio
e pediluvio. Formulazione 1: Arancio dolce, Camomilla romana, Cipresso. Formulazione 2:
Basilico, Eucalipto, Lavanda. Formulazione 3: Maggiorana, Palmarosa, Vetiver. Ciascuna delle 3 essenze viene aggiunta nello stesso numero di gocce delle altre, secondo i criteri della modalità di
somministrazione prescelta.

Uso interno: Arancio dolce, Camomilla blu, Galbano, Lavanda, Maggiorana, Mandarino, Melissa,
Palmarosa, Tuberosa.



martedì 12 agosto 2014

Preghiera alla Luna


Luna,
silente satellite
che serena stai,
su quel ponte che argenteo crei
sopra la scura coltre del notturno mare,
deh,
accogli la fuggiasca anima,
da aguzzini pensieri torturata,
disseta la riarsa bocca,
carezza,
consola la sottil presenza,
errabonda ombra
del tuo infinto calle.





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