Pole Dance per tonificare gambe, glutei, braccia

Pole Dance per tonificare gambe, glutei, braccia è una delle nuove frontiere del fitness. Un nuovo modo per mantenersi in forma, in maniera nuova e sensuale.  Diciamocelo, avere un corpo sodo e ben palestrato è, per noi donne, il quid in più, ciò che ci fa stare meglio con noi stesse. Ormai andare in palestra e seguire corsi di ogni genere e tipo, è un must. Ma non tutti i tipi di ginnastica...

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Il respiro del Tiglio

Il suono dei miei passi era attutito da una leggera nebbia mattutina, grigia e umida, ma non così fitta da impedirmi la vista. Seguivo a testa bassa il ritmo regolare dei miei passi lungo la stradina stretta e solitaria che costeggiava i verdi e muscosi canali sul cui greto, sassoso e vuoto, occhieggiavano splendide conchiglie di fiume, le cui valve aperte mostravano la lucida madreperla.   Era...

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Il massaggio per la tipologia dipendente | Salute

A causa dei sentimenti di vuoto e di mancanza che gli sono caratteristici, il tipo dipendente può ricevere grandi benefici dal massaggio. Il motivo della sua insoddisfazione consiste appunto nel non aver ricevuto abbastanza nutrimento, sotto forma di cibo, amore e contatto, durante la prima infanzia. Egli ha bisogno di essere circondato  da un'attenzione calorosa che gli dia la sensazione non...

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L'INCUBO DELLA SCUOLA MATERNA

A scuola sono sempre andata volentieri, alle elementari, alle medie, al liceo e infine all'università. Mai avuto problemi di socializzazione con i miei compagni, mi sono inserita con facilità in tutti i contesti sociali.  Ma non potrò dimentichare mai il periodo della scuola materna, antecedente l'inizio della scuola dell'obbligo. Avevo all'incirca quattro anni e come tutti i bambini di quell'età,...

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ALLA RICERCA DEL PERDUTO AMORE

Appartengo a te, invisibile principe che conobbi, in altro tempo a me destinato, ma perduto e sepolto, sotto macerie di millenni di memoria antica. Inconsapevole il mio cercarti in questa vita, su una terra senza riferimenti cardinali. Vagai, anelandoti, alla ricerca di un segno, in occhi vuoti, in mani insensibili, in braccia straniere. Mi fermai, in un luogo senza tempo, riarsa dalla...

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IL MARE

Dalla finestra il mare, distesa azzurra, ondulata seta, tessuta di bianca spuma. Mare, che abbracci il cielo in fondo laggiù, verso un infinito orizzonte, fantasia dei naviganti, favola di scrittori. Ardente amante, il sole ti sorride, e le sue luminose braccia alla tua increspata veste tende, tessendo ponti d'oro, legandoti a sè. E in questo fulgente abbraccio, volo, là, dove il mio Perseo...

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IL TIGLIO

Sedetti, sotto il frondoso tiglio, lì portavano le tue orme, fra le volute delle sue molteplici braccia, verde Briareo, egli m'accolse, ne divenni parte....

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LE MANI

Vorrei vestirmi delle tue mani, potenti e delicate, dita che sfiorano la pelle. Le tue mani, piccoli brividi sull'epidermide bianca. Mani che conoscono ogni recondito angolo del mio corpo, che sapienti si muovono seguendo la strada dei nei, delineando costellazioni, che scivolano vellutate sulle gambe, che si soffermano sui fianchi, che massaggiano le braccia. Mani che riscaldano...

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